Szeresd a bőröd! - Útmutató a ragyogó arcbőrhöz

Szerző: Abigail James "The Queen of Skin"

A mű eredeti címe: Love Your Skin

Oldal: 192 

Kötés: cérnafűzött, keménytáblás

Méret: 196mm*252mm

Megjelent: 2018-ban

Bármilyen meglepő, ahhoz, hogy a bőrünk életkortól függetlenül szép legyen, nem elég a smink és a felületi bőrápolás. A könyvből praktikus tanácsokat kapunk a helyes táplálkozáshoz, a stresszoldáshoz, a megfelelő testmozgáshoz, a bőrápoló készítmények kiválasztásához, az otthon végezhető vagy a kozmetikusnál elérhető kezelésekhez. A könyv végigvezet azon a tanulási folyamaton, amelynek eredményeképpen könnyű lesz szeretni a bőrünket.

A tartalomból

• Mi a szépség?
• Elménk és bőrünk kapcsolata
• Bőrünk az idő múlásával
• Bőrtípusok és bőrproblémák
• Bőrápolás minden nap
• Bőrápoló termékek összetevői
• Fitnesz a bőrnek
• A bőr tápláléka
• Bőrápoló szerek a konyhából és a kertből
• Az arckezelés módszerei
• Kérdezz-felelek